Описание программы:

 

Сейчас работы у многих стало больше. Люди удивляются, когда кто-то успевает посмотреть все эти онлайн-обучения и посетить онлайн-музеи, где кто-то находит время посмотреть сериалы и фильмы? Вы работаете 24/7 и планируете растянуть свой рабочий день еще на пару часов в сутках? Тогда это вебинар для вас. Разберем:

  • Как найти правильный баланс работы и жизни?
  • Каким образом придерживаться этого баланса?
  • Как поддержать себя, когда время течет сквозь пальцы?
  • Как жить, когда все надо срочно и вчера?

Рассмотрим правило четырех горелок и признаемся себе в своих возможностях и ограничениях.

И еще мы разберем

  • как оценить стресс (и его воздействие на вас);
  • как ввести полезные привычки в свою жизнь (от отслеживания эмоционального состояния до физической нагрузки и питания);
  • инструменты для осознанного проживания своей жизни и действий, которые совершаем каждый день
  • инструменты для работы со стрессом, которые можно внедрить в каждый день жизни, чтобы добавить в свою жизнь счастья, удовлетворения и спокойствия.

 

Длительность:

Онлайн практикум проходит в формате 1,5 часов.

 

Спикер: тренер-эксперт международного уровня, НЛП Практик и НЛП Мастер, сертифицированный эксперт-инструктор по Agile, член консорциума ICAgile Наталья Павлюкова с использованием платформы ZOOM.

Как не сгореть на работе во время увеличенных нагрузок? Онлайн Практикум

2 500,00 ₽ Обычная цена
1 875,00 ₽Спеццена
Дата проведения
  • Эти дополнения к практикуму существенно поднимут эффективность предлагаемой программы. Это необязательные, но очень полезные опции 

    • Настольный коврик-инфографика, отражающая суть инструментов, правил и подходов. Удобно и всегда под рукой. Прочный, долговечный и обучающий 

    • Методичка, более подробно раскрывающая суть информации, изложенной в онлайн-практикуме. Для тех, кто любит читать 

    • Индивидуальные консультации для руководителя. Пакет на 2, 5 консультаций и Unlim на 1, 2, 3 месяца 

Moscow, Russia

+7 499 677 68 48
+7 925 007 90 70
  • TnD Association tnd_team
  • Facebook TnD Association

Россия, Москва